博客來分享購買

台灣老字號 50年以上的祖傳美味：從美食尋古，用味覺探訪歷史，夠台、夠老、夠道地 帶你認識台灣的美味好書！好物狂銷 博客來

博客來網路書店歡迎您博客來

從美食尋古，用味覺探訪歷史，
夠台、夠老、夠道地?? 帶你認識台灣的美味好書！博客來網路書局

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 老爺爺與小老婆    新功能介紹
• 出版社：大大創意    新功能介紹
• 出版日期：2014/01/02
• 語言：繁體中文

商品訊息功能:

台灣老字號 50年以上的祖傳美味：從美食尋古，用味覺探訪歷史，夠台、夠老、夠道地 帶你認識台灣的美味好書！好物狂銷

內容來自YAHOO新聞

中年發福破十公斤 當心睡眠呼吸中止症

記者陳鈞凱／台北報導

中年發福、婚後「幸福肥」，根據統計，台灣40至50歲族群，約有2成患有睡眠呼吸中止症。一名34歲男性，結婚6年，近2年來就因為婚後鬆懈、體重像吹氣球一樣，一下子增加18公斤，太太發現他夜夜打呼越來越嚴重，自己也常覺得怎麼睡都睡不飽，就醫已屬中度睡眠呼吸中止症，一夜至少呼吸中止百次。

台灣睡眠醫學學會理事長、新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示，根據國內統計，身處職涯高峰期的40至50歲族群，約有2成患有睡眠呼吸中止症，卻有3至4成患者因使用不適合的呼吸器而排斥治療，導致病情加重。

肥胖是導致睡眠呼吸中止症的主因！林嘉謨說，門診發現，不少人都是因為中年發福惹禍，尤其是結完婚後，體重只要增加破10到20公斤，影響所及，先是嚴重打呼，緊接著便是睡眠呼吸中止。

林嘉謨說，像中度睡眠呼吸中止症，平均每小時會發生15至30次的呼吸中止，一夜睡6小時下來，干擾睡眠至少百次以上，缺氧之下，提高血管發炎風險，置之不理，惡化嚴重者甚至可能猝死。

減重是治療睡眠呼吸中止症最重要的一環，不過，醫師門診觀察，病患中能減重成功者屈指可數，輕微的患者可藉由側睡改善，但中、重度患者就得靠手術或每晚使用正壓呼吸器治療。

林嘉謨說，根據臨床研究，使用正壓呼吸器治療後，因擁有充足的睡眠，且改善呼吸中止造成的夜間間歇性缺氧，除可以改善夜尿外，也可改善記憶、白天注意力及提高白天做事效率，不過，每個病患症狀嚴重程度不同，適合的壓力值亦不同，應與專業醫師討論後再使用呼吸器及面罩。

新聞推薦影音