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好用嗎少林小洪拳（附贈DVD）好用嗎

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內容簡介: 博客來書店博客來 提點招式要領，揭示格斗精髓。
細致招式分解+功法要領點撥+攻防運用要訣揭示。
少林武術大師全程演練，圖文招式精析。
小洪拳必備基礎功法，四十七式連貫套路逐迢不教。
招招演示，步步跟學，讓你輕松掌握驚世絕倫的少林功夫。
整編幾近失傳的少林功夫拳譜，為你打開修習少林拳法的大門。
博客來網路書局
少林小洪拳是少林寺最具知名度、流傳最廣的武術套路之一，亦是少林僧眾學習少林武術必練的基本拳法。學會了小洪拳，就等于打開了少林功夫的大門。

小洪拳與其他諸多少林拳法一脈相承，同樣具有這一特點。加上小洪拳本身樸實無華、剛柔相濟，以掌法為主，以步法為要，手、眼、身、步協調一致，進退有序，手法清晰，講求『動如風，站如釘，小如鼠，大如虎』，一招一式非打即防，能制敵于有形無形之間。

本書將『少林十八拳之母』小洪拳配以拳譜圖解，整編幾近失傳的少林功夫口訣，為你打開修習少林拳法的大門。同時也介紹了少林功夫的起源及其與禪宗佛法的關系，為你揭示少林功夫的養生秘訣。

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• 作者： 張永紅 編著
• 出版社：成都時代出版社
• 出版日期：2010/09/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

《18秒》EXO燦烈見糖醋肉秒變吃貨

昨晚(8月11日)播出的SBS TV試播節目《18秒》中，EXO成員燦烈、SISTAR成員昭宥、歌手金鐘民等人亮相，上演激烈點擊率大戰。

以「妙計檯球」勇奪第一的燦烈邀請了職業檯球元金佳榮（音譯）作客，親自指導自己。燦烈和經紀人、金佳榮在檯球室碰頭，為了填飽肚子三人點了炸醬麵和糖醋肉的外賣。

燦烈問金佳榮「你是喜歡把醬倒在上面還是喜歡蘸著吃？」，金佳榮選擇了後者，燦烈回答是前者，還提議「那就一半一半吧」，之後不忘調侃「其實蘸著吃到最後還是會變成全倒在上面」。金賢京/文 版權所有 韓星網 禁止轉載

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/18秒-exo燦烈見糖醋肉秒變吃貨-031300181.html

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