和我在一起,到南極比較
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內容簡介: 博客來書店
每個有夢想的人都知道
這個世界上根本沒有不能到達的地平線
博客來
而愛旅行的人,最終都會來到南極。
因為對於熱愛地圖的人來說,地圖最後一頁的白色大陸就是你的宿命。
01
「實際上,到南極,這已經是他的第五次。在經歷了漫長難熬的南極極夜寒冬和恐怖的西風帶海浪之後,他曾經發誓再也不到南極了。他說那不只是害怕,還有發自內心的恐懼。可是那些風雪、冰海的誘惑依然在他心裡,於是這種留戀讓他又回到這裡,正如他在微博上寫的,『那些度日如年的記憶,轉眼就成度年如日的歎息了。』」
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02
「2009 年南極之旅最後一次登陸時,老林倍感惆悵。他想,自己還可能再來嗎?他一個人靜靜地走,突然,聽到四面八方的隆隆聲,那是冰川斷裂的聲響從遠處隨風飄來,真正的天籟之音。每次回想,他內心都無法平靜。他說,來過南極的人或多或少都會有所不同。它太安靜了,以至於人會猛然意識到平日的生活是怎樣的嘈雜;它太乾淨了,以至於你不由得心生敬意,平時的不良習慣蕩然無存;它太偉大了,那些冰山,無一不是經歷了千百萬年的累積,面對它們,會意識到人類的渺小。」
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- 新功能介紹 作者: 蔡景暉
- 出版社:輕刻 新功能介紹
- 出版日期:2016/08/30
- 語言:繁體中文
和我在一起,到南極比較
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內容來自YAHOO新聞
大腸癌居癌症榜首 專家:多補充乳酸菌
食安問題下,社會大眾對吃憂心忡忡,看到國民健康署統計,大腸癌已經蟬連7年,國人癌症發生率第1名,醫生強調這和飲食習慣脫離不了關係,就怕不斷把有害菌吃下肚,造成腸道不好,免疫能力減弱,就容易引發身體各種疾病,專家就建議,多補充乳酸菌可以增加腸胃蠕動,幫助排便,讓體內老舊廢物有效排出體外。
食安風波不斷,黑心業者一一被揭發,但也讓民眾對「吃」更不安心,只好靠自己。
民眾:「我大部分都是在家裡,自己買來煮居多。」
民眾:「外食也比較少吃,吃的話,也都吃比較單純食材。」
國民健康署統計,大腸癌已經7度蟬連國人癌症發生率第一名,以2014年為例,台灣新增1萬4965名大腸癌患者,相當於平均每35分鐘就有一人罹患大腸癌,而且年齡層不斷下降,醫生說不當飲食是最大元兇。
長庚毒物科主任顏宗海:「我們國人除了傳統(因素),會造成大腸癌的風險之外,搞不好有一些環境因素飲食因素有關。」
飲食影響腸道健康,因為腸道除了消化吸收外,全身有70%的免疫細胞都在腸道裡,面對每天嘴巴吃進來各種病菌,要是有害菌多於有益菌,就會造成便祕,導致體內毒素累積,減弱人體免疫力,就容易引發各種疾病。
藥師黃峰聖:「多食用一些益生菌的話,其實促進了腸道的累積,降低它的PH值,增加有機酸的分泌之後,反而可以快速的讓一些不必要的有害物質排出體外。」
也就是說要維持健康,就得讓有益菌比壞菌多,怎麼吃都不安心的環境下,人人自危,還不如把腸胃照顧的更強壯,避免害菌滋生造成身體負擔。(民視新聞阿布斯、廖松筠台北報導)
新聞相關影音
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大腸癌居癌症榜首-專家-多補充乳酸菌-114555061.html
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