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大折扣祛病養生易筋經（附贈光盤）評價評比

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內容簡介: 博客來博客來網路書店博客來網路書局 現代社會，人們的生活節奏愈來愈快，各種職業群體都處于很大的壓力之中，很多人的身體處于亞健康狀態，需要進行自我調養和改善，而少林寺的養生功法傳承已有千年。比如八段錦、易筋經等。這些養生理論與實踐的結合已發揮出巨大的實際功效，達到了保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽、身心和諧的效果。為此，我們願與大家分享，也願意在分享中實現少林醫學養生文化的傳承和發展。

《祛病養生易筋經》著眼于現代人的生活需求，分門別類、多元視角，由不同專長的少林弟子傳習，與大家互動並分享修學體會。


釋延億法師︰俗名王單一，曾經在中醫藥大學攻讀針灸推拿專業，碩士研究生期間主要研究方向是少林寺傷科子午流注用藥法。主修藥師琉璃光如來法門，2004年在河南嵩山少林寺，依禮上永下信法師剃度，法名延億。現在主要負責少林寺海外文化中心的課程設計研究和推廣，對于少林寺養生有比較精深的研究。 研究課題︰少林骨傷十三味方機理研究；2002年參加少林功夫國際研討會，現場演講《少林傷科管窺》；2007年代表少林藥局參加日本國際醫學氣功會議；隨釋永信方丈積極參與少林藥局的恢復重建工作，世界非物質文化遺產的申報工作等，精通少林八段錦、少林內功、少林易筋經等相關內功心法；擅長運用針灸、推拿治療頸肩腰腿痛等相關疾病，運用傳統運動療法康復訓練，運用中藥進行傷後調補，擅長時間養生、運動養生、本草養生。

博客來書店

• 作者： 釋延億
• 出版社：吉林科學技術出版社
• 出版日期：2010/10/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

★虎尾厝沙龍

書香伴隨著咖啡香～

虎尾厝沙龍隱身在巷弄中，興建於1940年代，是棟有故事的老屋。這種混和了和風與西洋風的建築風格，見證日本時期的台灣現代化的軌跡，也可以看出當時的風華。沙龍一詞出自法國，是一群有抱負理想的女性聚集、討論事務的地方，店主人以此為店名，將沙龍的概念延伸，因而有了這一家擁有書本、咖啡、甜點的好地方，此外也可以買到在地小農的產品喔！

A、除了以生態、另類全球文化等為中心思想做為選書依據，每月還配合沙龍主題規畫書展。

B、老樣子套餐200元／有香濃的salon手沖咖啡、美味的生乳酪塔，來這裡度過悠閒的午後吧。

DATA

地址：雲林虎尾鎮民權路51巷3號

電話：（05）631-3826

營業時間：11：00～21：00

刷卡：不可

席位：45席

費用：無服務費

交通：搭高鐵在「雲林站」下車，轉搭7104等公車在「虎尾農工站」下車，走路10分鐘。

★誠品書店 虎尾合同廳舍

體驗古典美學的文藝氣息

擁有80年以上歷史的合同廳舍，在日治時期為派出所與消防隊的聯合駐點，古典的建築融合高塔瞭望台，在當年是全鎮最高的建築，可眺望整個嘉南平原。如今老建築重整，由誠品書店與星巴克咖啡進駐，古色古香的歷史建築成了時髦藝文空間，內部還可發現緊急出勤口、奉安庫、報案台等遺跡。

A、巴洛克式外觀，別具古意，至今仍保留值星檯設計。

B、同時結合星巴克與誠品，很吸引人。

DATA

地址：雲林縣虎尾鎮林森路一段491號

電話：（05）700-3566

營業時間：書店10：30～21：30；星巴克07：00～21：30

公休日：無

刷卡：皆可

席位：60席

服務費：無服務費

交通

★蕃薯日和 咖啡‧旅宿

讓你在繁忙的生活中也能找到放鬆的小地方

這裡是虎尾第一家民宿，同時也是咖啡館。店主人夫妻二人，三年前決定返鄉，希望改變生活步調，留些時間陪孩子，於是重整這棟廢棄近40年的老屋，花了兩年的時間才完工。女主人是室內設計師，喜愛質樸風格，給予老物新生命是她的專長，室內可見以廢棄木材做成的桌子、櫃子，就連缺角的碗盤視如珍寶。一樓的咖啡店瀰漫咖啡香氣，主打的是手沖咖啡，你可以隨意找個座位坐下，聽聽店主人說說關於老屋的故事。民宿位於二樓，40多坪的空間內應有盡有，挑高的屋頂讓人毫無壓迫感，這裡就是女主人心中「家」的模樣。

住宿info

check in•16：00

check out•12：00

住宿問題，詳細價格請電洽。

A、女主人擅以老物拼湊，妝點每個。

B、二樓挑高的屋頂，讓旅客擁有舒適的空間，充滿生活老物與綠意植物，令人直呼驚喜。

DATA

地址：雲林縣虎尾鎮興南里49號

電話：0953-335-105

營業時間：咖啡館10：30～20：00

公休：日一

刷卡：不可

席位：10席

服務費：無服務費

交通：從虎尾鐵橋出發，走中山路左轉民主路，於文化路口左轉，直走過橋可抵。

※民宿主人提供接高鐵送服務。

★Joyce's Home Cooking

同時滿足你的視覺與味蕾

店主人Joyce本身就喜愛烹飪，加上先生是英國人，向婆婆學習道地的英國菜，每每下廚做菜，總讓老公直呼有家鄉味！店內的餐點也以歐式為主，皆由Joyce親手製作，像是美味的肉捲、肉派，口口美味。此外，Joyce也開設烹飪教室，不藏私的傳授好手藝。店內的擺設充滿異國風情，多樣收藏品令人目不暇給，來這裡用餐，不論在味覺、視覺上都是頂級享受。

A、二樓空間擺放許多骨董，來用餐也可欣賞這些珍藏。

B、Joyce's Home Cooking除了歐式鹹點，手作甜點種類也很豐富，像是蘋果派、司康、義式脆餅等，相當受歡迎，尤以法芙娜巧克力製成的甜點，使用高級食材製作，美味程度令人驚艷！

DATA

地址：雲林縣虎尾鎮光明路165號

電話：（05）633-5133

營業時間：11：30～20：30；（六）11：00～20：30；（日）11：00～17：30

公休：一二

刷卡：不可

席位：25席

服務費：無服務費

交通：從番薯日和 咖啡‧旅宿出發，搭7701等公車在「虎尾高中站」下車，馬上到。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/虎尾厝沙龍-171103467.html

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