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限量秒殺32式太極劍入門與提高（附贈光盤）非買不可

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是我最近覺得不錯的一本好書，看了1分鐘時我已經被深深吸引！

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商品訊息功能:

內容簡介: 博客來 本書特點︰詳盡全面、本書包括太極劍的簡史、特點和作用，以及32式太極劍具體動作的教與練、分解動作詳講、動作用法詳講、傳統劍理劍論等，在每一個分支都有詳細的講解。科學系統。在教學手法上，采用了體表教學，為讀者提供了許多十分容易操作的方法，使讀者可以無師自通。在劍理上，對各種劍法做了詳細的介紹，使讀者更容易明白動作的內涵。在練習程序上，按照科學的步驟，先有教與練部分，就像真正的老師在上課，而且有相應的練習手段，接著是動作分解和動作用法的詳細講解。最後，我們摘錄了一些傳統劍理劍論，並對其進行了通俗易懂的提示，目的是引導讀者更深層理解太極劍的技術內涵。

可動易學

看書學練太極劍最大的問題，一是動作圖解是死的，常常不知道動作是怎麼連接的，為解決這一問題，我們從動態的錄像上每秒截取兩幅圖，連續截取了動態的32式太極劍的全過程共543幅圖，基本上讓書“動”了起來。二是學練太極劍可操作性差，常常模稜兩可，不知所措，比如說點劍，究竟點到什麼程度，怎麼練效果最好，學練者並不清楚，本書采用體表教學，利用自身的體表關節穴位作為客觀參照物，使學練者更容易掌握每一個動作。

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• 作者： 武冬
• 出版社：山西科學技術出版社
• 出版日期：2010/11/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

Ziti大吸管麵

中國時報【（文╱陳志東、曾憶慈）】

★示範料理：慢燉牛臉頰與洋蔥大吸管麵，320元

★外型：外型沒有刻痕，但摸起來能感覺粗糙，屬中空圓柱體麵條，硬芯的吸管麵彈牙富嚼勁。

★醬汁：醬汁吸收能力較弱，適合濃郁醬汁。

★主廚的話：這盤又叫「窮酸麵」，相傳是土財主宴客捨不得花錢買牛肉，於是選用筋膜較多牛臉頰加上大量洋蔥熬煮，結果鮮甜無比。

★記者的話：確實是很窮酸的麵，牛肉只有一點點，卻充滿濃郁洋蔥鮮甜。口味非常重，蔬果非常甜，還好麵條上無刻痕，不然味道真的會太重。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/ziti大吸管麵-215005012.html

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