導盲犬留日行不行？成本價
博客來
一段「導盲犬當家」的日本尋夢之旅，溫情上演！
◎台灣首隻搭機出國執勤的導盲犬工作日誌。
◎透過導盲犬的諧趣口吻，展演視障夫婦赴日求學尋夢的勵志故事！
◎各篇章獨家企劃「汪汪小語」，讓你對視障者與導盲犬的禮儀和守則快速上手。
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眼睛看不到了，快樂與夢想就會消失了嗎？
博客來網路書局台灣首隻搭機出國執勤的導盲犬，將告訴您一個在黑暗中創造幸福的故事！
作者僅有0.03視力，卻能遠赴日本筑波大學完成碩士學位，她與全盲的先生積極面對人生，樂觀的態度值得我們喝彩，而背後最大的功臣便是導盲犬瑞斯(Rhys)！
這是國內首次導盲犬出國案例，讓社會各界對導盲犬、身障者、無障礙空間等，有夠深刻的理解、比較和借鏡！
本書透過模擬導盲犬的眼睛，詮釋視障者在黑暗世界中的繽紛生活，他們並非在苦中尋樂，而是在快樂中，創造更多幸福。身處異鄉，如何面對文化衝擊？如何鍥而不捨追夢？種種挑戰，在瑞斯過人的適應力與敬業的工作態度帶領下，不但有令人噴飯的結局，也有讓人揪心的感動。
夢想之前人人平等，讓我們彼此互助，建立更友善的環境，是這一家：兩人一犬教給我的事。
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- 作者： 呂千毓/等著 新功能介紹
- 出版社：白象文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/07/01
- 語言：繁體中文
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導盲犬留日行不行？成本價
內容來自YAHOO新聞
撐傘、長袖、戴帽 防曬有一套
適量的曬太陽對身體有好處，例如每日曬太陽10~15分鐘，可以增加維生素D的合成，維生素D主要能幫助人體調節體內的鈣平衡及鈣質吸收，對骨質疏鬆的預防有幫助。但如果過度曝曬在太陽光下，會增加曬傷風險、黑色素的分布不均、皮膚沒彈性等問題，有害皮膚健康。
太陽光中有兩種紫外線(Ultraviolet radiation)對皮膚較有影響，分別是UVA及UVB，UVA可直達真皮層，促使皮膚老化，與造成光老化和膠原纖維破壞有關；UVB則是皮膚曬黑、曬傷脫皮的主要原因。同一年齡的人、若時常照射日光，會容易造成黑色素的分布不均。亞東紀念醫院皮膚科主治醫師呂柏萱表示，每個人體質不同，對光的敏感度也不同。有些體質曬太陽，有可能引發其他的病癥，例如紅斑性狼瘡的患者，日曬後，皮膚會出現異於常人的嚴重反應，因此不適合曬太陽。
呂柏萱醫師說，塗抹防曬乳的使用量，建議每平方公分，擦2毫克。一般人只擦0.5~0.8毫克，防禦力剩不到1/3。若是要進行戶外活動，建議在外出前15~30分鐘先擦防曬乳，在戶外活動時，需注意每2小時補擦一次。上午10點到下午2點的UVB最強，建議別在戶外活動，減少日曬機會。另外撐陽傘、穿長袖衣物、戴帽子等使用布類織品，也都有防曬的效果。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/撐傘-長袖-戴帽-防曬有-套-160000026.html
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